- علمی
- سلامت
- گوناگون
- اجتماعی
- احکام اسلامی
- دین و مذهب
- اخلاق اهل بیت
- مباحث زناشوئی
- کودک و خانواده
- آشپزی و آشپزخانه
- گردشگری و تفریحی
- روانشناسی و مشاوره
- الگو سازی و سبک زندگی
- تکنولوژی و فناوری اطلاعات
برچسب: الگوهای خواب
خستگی یا خواب آلودگی پس از غذاخوردن اگر با کار...
دیگر تجربه احساس خستگی و خواب آلودگی پس از خوردن... نیوز خستگی یا خواب آلودگی پس از غذاخوردن اگر با... خطر تصادف را افزایش دهد علاوه بر این خواب آلودگی... گاهی به دلیل یک بیماری زمینه ای یا اختلال خواب...
کد خبر: ۲۹۱۵۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
تواند کیفیت خواب شما را مختل کند اگر هنگام خروج... می گذارید ممکن است کیفیت خواب خود را در اواخر... ریتم طبیعی شبانه روزی یا چرخه خواب و بیداری ما... در مقاله تحقیقاتی سال ۲۰۲۳ گروه پژوهش الگوهای خواب بیش...
کد خبر: ۲۹۰۸۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
که به طور منظم پنج ساعت یا کمتر می خوابند...
خوابی با خطر افزایش عوارض قلبی و عروقی و ذهنی... تحقیقاتی مشخص شده که کم خوابی با ابتلای افراد به... که به طور منظم پنج ساعت یا کمتر می خوابند... الگوهای خواب عادات غذایی و دیابت نوع ۲ استفاده کردند...
کد خبر: ۲۹۰۲۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
۷ تا ۸ ساعت بخوابید و در روتین هفتگی تان... و بهترشدن الگوهای خواب می شوند ضمناً اگر تابع یک... صورت بگیرد چه کنیم تا حین خواب هم چربی بسوزانیم... چربی سوزی حین خواب هم کاملاً ممکن است به این...
کد خبر: ۲۸۷۵۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
که احساسات فعلی شما الگوهای خواب اشتها سطوح انرژی و... تلاش برای پردازش غذاهای مشکل است _ کاهش کیفیت خواب... شما به ۷ تا ۹ ساعت خواب در شب نیاز... دیگری حین خواب باعث این احساس شود آپنه خواب یک...
کد خبر: ۲۸۵۹۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
است که ساعت بدن و الگوهای خواب و ساعت های... بخوابیم سطح سروتونین نیز در شرایط نور بالا می رود... خواب بیدار شویم دکتر مطهره شریفی روانشناس می گوید دلایل... تغییر زمان خواب گرفته تا کمبود ویتامین دی و کاهش...
کد خبر: ۲۸۳۵۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
فیزیکی و اختلال در الگوهای خواب ناشی شود خستگی ناشی... از تعریق کار در گرما و کمبود خواب با کیفیت...
کد خبر: ۲۸۰۷۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
وزن دندان قروچه کردن افزایش ضربان قلب بی خوابی و... مشکل در خواب سرگیجه اسهال یا یبوست عرق کردن کف... کاری و هیچ کاری از پیش نبردن تغییر در الگوهای... خواب و غذا انجام دادن کارها با عجله استفاده از...
کد خبر: ۲۸۰۴۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
خواب خوب و کمک به کاهش چند پوند اضافی بسیار... هنگام خواب کمک کند یک مطالعه بر روی ۱۲ مرد... کرده بودند در ارتباط با روند خواب مورد بررسی قرار... می تواند خواب را مختل کند چای اولانگ هیچ نشانه...
کد خبر: ۲۷۹۹۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
عملکرد فرد اختلال به وجود می آورد - الگوهای خواب...
کد خبر: ۲۷۹۴۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
است نشان می دهد که چرخه های خواب و بیداری...
درباره تأثیر الگوهای خواب در سلامت انسان دریافتند شب زنده... می دهد که چرخه های خواب و بیداری ضمن تغییردادن... افراد و تمایل طبیعی آن ها برای فعالیت و خواب... الگوهای رفتاری آن ها در طول روز ارزیابی شود این...
کد خبر: ۲۷۷۹۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
دادند 2- بهبود و تنظیم الگوهای خواب خواب ناکافی با... خواب را تحت تاثیر قرار دهند در این میان گروه... دارو برای درمان اختلالات متفاوت از جمله بد خوابی به... و به تنظیم الگوهای خواب کمک می کنند با این...
کد خبر: ۲۷۶۸۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
کاهش دهد تمرین الگوهای خواب مناسب بی خوابی افکار مزاحم... را تشدید می کند بنابراین کیفیت خواب رابطه مستقیمی با... فکری بهبود کیفیت و الگوی خواب شبانه است برخی از... عادات خوابیدن مانند خاموش کردن تلفن هوشمند یک ساعت قبل...
کد خبر: ۲۷۵۲۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
اضطراب بی خوابی و سردرد های ناشی از ضعف مغز... خفقان درمان بی خوابی و افسردگی آرامش سیستم عصبی موثر... شود مشکلاتی مانند بی خوابی و خستگی را بهبود می... بخشد نوشیدن دمنوش گل محمدی قبل از خواب باعث می...
کد خبر: ۲۷۴۶۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
می کنند ممکن است بیش فعالی رفتارهای خواب نامنظم تکان... موقعیت های اجتماعی الگوهای خواب نامنظم مانند بی خوابی و... پرخوابی بی اشتهایی شدید کم خوردن یا اصلاً غذا نخوردن... الگوهای تنفس نامنظم آثار سوزن روی بازوها خونریزی بینی و...
کد خبر: ۲۷۲۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
کیفیت خواب ممکن است کلید مدیریت وزن باشد محققان توصیه... حداقل ۷ ساعت در شب بخوابند ...
دهد که مدت زمان و کیفیت خواب ممکن است کلید... بخوابند یک مطالعه جدید نشان داده است که رژیم های... غذایی کم کالری کوتاه مدت می توانند کیفیت خواب را... نشان می دهد که کمبود خواب ممکن است از کاهش...
کد خبر: ۲۶۹۸۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
شواهد فزاینده نشان می دهد خواب نقش مهمی در مدیریت... کاهش وزن خواب خوب شبانه است تحقیقات جدید نشان می... دهد که یک ساعت خواب اضافی در هر شب می... تواند به افراد کم خواب که اضافه وزن دارند کمک...
خواب نقش مهمی در مدیریت وزن دارد یکی از رازهای... موفقیت هرچه بیشتر در زمینه کاهش وزن خواب خوب شبانه... است تحقیقات جدید نشان می دهد که یک ساعت خواب... اضافی در هر شب می تواند به افراد کم خواب...
کد خبر: ۲۶۷۸۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
اختلال در الگوهای خواب سردرد و بی اختیاری ادرار است...
اختلال در الگوهای خواب سردرد و بی اختیاری ادرار است...
کد خبر: ۲۶۶۹۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
برخی از کودکان مشکلات خواب فراوانی دارند و در اوایل... شب برای به خواب رفتن دچار مشکل می شوند و... بی خوابی های شبانه را تجربه می کنند این مشکلات... خواب در کودکان کوچکتر سبب بهانه گیر شدن و بد...
به گزارش « شیعه نیوز» دیر خوابیدن کودکان می تواند... در زمان درس خواندن داشته باشد دیر خوابیدن کودکان اختلالی... رایج در خواب بچه ها انسان در سنین مختلف ساعات... خواب متفاوتی دارند مثلا کودکان به خواب بیشتری نسبت به...
کد خبر: ۲۶۴۴۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
خوابی نیز تاثیر داشته باشد کارشناسان سلامت تاکید دارند که... بروز مشکل بی خوابی شود ...
بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد کارشناسان سلامت... می تواند باعث بروز مشکل بی خوابی شود در ادامه... این ویتامین کنترل بهتر عارضه آپنه خواب است طبق مطالعه... المللی ویتامین e موجب می شود احتمال بروز آپنه خواب...
کد خبر: ۲۶۳۹۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
